已经快要步入深秋，天气骤降，又成了感冒咳嗽的高发季。尤其在医院感冒人群急剧增多，儿科更是人满为患。

在儿科门诊中的，大多数感冒的宝宝症状表现多为咳嗽，尤其是白天还好，晚上是整夜的咳嗽啊。

宝宝睡不好，妈妈焦虑一晚上啊！

咳嗽是一种呼吸道常见症状，主要是由于气管、支气管黏膜、胸膜经受次级而产生的。其实咳嗽是人体的应激反应，受到刺激后，身体的免疫系统开始防御，并清除呼吸道异物和分泌物。

中医认为咳嗽与外邪的侵袭及脏腑功能失调有关。

"肺为脏腑之华盖，呼之则虚，吸之则满，只受得本脏之正气，受不得外来之客气，客气干之则呛而咳矣；亦只受得脏腑之清气，受不得脏腑之病气，病气干之，亦呛而咳矣。"

中医认为咳嗽的原因无非两种，一是外邪袭肺，二是内邪干肺。

外邪袭肺

风为六淫之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，所以外感咳嗽常以风为先导，引发风寒，症状表现为咳嗽。

内邪干肺

脏腑功能失于调节，影响及肺。这主要是饮食不当引起的，肝火旺盛，气火循经上逆犯肺；

那宝宝咳嗽应该怎么办呢？试试小儿推拿！

妈妈应该都知道，我们的手上有很多穴位，代表的是身体各个部位的器官。

按压宝宝一些特定的穴位，对缓解宝宝咳嗽有着明显的治疗效果。

1. 运内八卦

方法：使用爽肤粉或按摩油，妈妈用大拇指指尖轻轻的在宝宝掌面上手掌内侧沿大小鱼际、指关节末端等地方顺时针画圈。

操作次数：300—500次

特别提醒：妈妈手法力度一定要轻柔，以免伤害宝宝。

2.揉掌小横纹

方法：用拇指指甲按揉位于小指根与手掌交界处的横纹。

操作次数：1—2分钟即可

特别提醒：越是咳嗽厉害，按揉这个穴位通常会越痛，宝宝很容易产生逆反情绪，妈妈一定安抚好宝宝。

3.清肺经

方法：用大拇指和食指按揉宝宝小指。

操作次数：200—300次即可

4. 清胃经

方法：用大拇指按揉宝宝大拇指与手掌的连线部分

操作次数：200—300次即可

5. 捏脊

方法：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部

操作次数：重复2-3次即可。

特别提醒：如果宝宝温度38.5以上，但又来不及去医院的时候，可以用退六腑！

【小贴士】

【小贴士】

在宝宝感冒咳嗽期间，脾胃比较虚弱，妈妈一定要注意孩子的饮食。尽量不要给宝宝吃肉，饮食清淡为主。一些降火的药物如板蓝根，金银花之类的，这些药物寒性较大，最好不要服用，容易伤害宝宝脾胃。

季节交替，宝宝很容易感冒咳嗽，家有宝宝的赶紧收好了，以备不时之需。