孩子呱呱坠地，一张白纸，作为家长要进行科学合理的喂养方式，保证孩子胃肠道消化功能的顺利运转，才能使其获得优质营养，茁壮成长。
    十个孩子九个脾虚
    现在的孩子很容易脾虚，在临床、在周围的生活中，总会发现大把脾虚的孩子，只不过有的脾虚程度轻，有的程度重。目前大多数脾胃的问题，都是在1周岁就形成的，究其原因，很大程度上是因为家长喂养的方法不对，以及先天因素如早产等。
    宋代名医、儿科始祖认为小儿五脏六腑“成而未全、全而未壮”。孩子本身是脏腑娇嫩，方方面面的功能不成熟，但是又处于生长发育旺盛阶段，喂养的食物如果超过孩子胃的收纳或者是脾的蕴化，不但是白吃，而且还损害了小孩子的脾胃，令其身体更差，出现脾虚等问题。
    孩子偏食，喂养不当惹的祸
    孩子偏食是时常困扰家长们的问题，明代名医张景岳认为“小儿饮食有任意偏好者，无不致病”，这个问题也和喂养方式、孩子的饮食习惯关系密切。
    如果生活饮食方法违背了孩子的生理特点，脾胃被弄坏了，慢慢就出现偏食、挑食的毛病。比如像很多家长整天给孩子补这补那，补鱼油又补钙，孩子的肠胃就被扰乱了。
    小时喂养不好，长大多病痛

    孩子方方面面的功能不太成熟，随着年龄长大，才能逐渐的充盛和完善起来。，一般来说，身体各项功能要发育到接近大人的程度，起码要7岁，若在此之前，家长的一些做法违背了孩子的生理特点，饮食、疾病治疗没有和大人区分开来，7周岁后较容易多病痛。比如，为什么有的孩子老是喉咙发炎，家长说“我没有给孩子吃什么热气的东西啊”，其实追究缘由就是肠胃消化不好，整个机体的抵抗力下降。

    小儿推拿从脾胃论治，常常被成为脾土派或扶正派。

1、揉板门

不仅对上吐下泻有特效，而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好！不仅对孩子有效，对成人特别是胃病人群也很有效！不妨用劲揉一下自己，是不是有酸麻胀痛的感觉呢？

板门穴，又被称之为脾胃之门，位于肌肉丰厚处，可用揉法，能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气，通调三焦，也可用捏挤法，治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

主要作用：健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等合用。

2、清胃

有和胃降逆止呕止吐之功，与板门穴功能相近，但板门有通调三焦之气之功。

3、清补大肠

有调和气血的作用，能清除肠道宿便，促进肠道运动，清利脏腑湿热。在食指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。自指根到指尖来回推拿。主治积食厌食，肛门红肿，泄泻便秘。

4、分腹阴阳

健脾和胃，理气消食，是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热，或者是双手搓热后再开始给孩子揉，揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。

5、摩腹

调理气机，理气活血，健脾和胃，可用于一切病症，根据病症，可顺可逆，日常保健，可顺时针36或逆36圈的倍数施术，以宝宝舒服为度，可预防疾病的发生。顺为泻法，逆为补法！一定不能只顺揉腹！天天顺时针摩腹，可致气虚。顺摩腹可调理积食，实秘等；逆摩腹，可调理寒泻，脾虚等。

6、捏脊（积）

又叫“擀皮儿”，“蚂蚁上树”，在民间流传深远，是一个强身健体，增强免疫力的手法，适用于一切虚弱之症，尤其消化道病症。保健作用就非常大，能把五脏六腑的气机疏通一遍，可以让孩子长的高，吃的饱，睡的香！操作起来，也很简单，四指在前，拇指在后推动，不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误，还是捏的方向问题。捏积要从下往上捏，阳气顺势生发，对阳虚气虚体寒孩子效果好，适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重，积食、发高烧等实热的孩子。

7、揉中脘

主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕，常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。

8、揉足三里

有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

《灵枢》中就说：“邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是，当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候，都可以用足三里这个穴位来进行调理。

足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取)，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经的主要穴位，是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好，如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试

9、推七节骨和下推天柱骨

推七节骨可上可下，调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨，寒证的腹泻上推七节骨。