摘要：拔罐是历史悠久的传统中医养生方法，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。

下面我们就来了解一下拔火罐的好处和害处：

拔罐的五大好处：

第一，可以祛除体内湿气。拔罐的负压原理可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，让人感觉精神倍爽；

第二，促进血液循环。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体；

第四，温和身体。拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显；

第五，预测疾病。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

第一，导致皮肤受损或者感染，拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染；

第三，目前关于拔罐的功效还是有争议存在，并没有科学证据证明拔罐的功效，但作为一个中国人，这项理疗能够流传几千年至今，肯定是有其功效的，当然了，有的人体质适不适合拔罐的，所以要慎重进行。

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